2017 年 10 期 教 海 探 新高 教 学 刊Journal of Higher Education在高校羽毛球教学中基本技术教学方法的探讨黄 毅（长江大学 体育学院，湖北 荆州 434023）羽毛球运动是竞技性与技术性的总分结合，分析羽毛球基本技术方面的知识，加强学生对羽毛球运动的自如运用具有重要的意义，同时这也是高校体育教学改革、提升质量的必然方法。在各项体育选修课程中，羽毛球运动的受欢迎程度很高，通过加强及变更技术的教学来提升羽毛球教学的质量也是十分重要的。一、分析羽毛球教学中涉及到的基本技术羽毛球运动对运动员的技术性具有很强的要求，而基本技术则是高校羽毛球课程中...
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2017 年 10 期 教 海 探 新高 教 学 刊Journal of Higher Education在高校羽毛球教学中基本技术教学方法的探讨黄 毅（长江大学 体育学院，湖北 荆州 434023）羽毛球运动是竞技性与技术性的总分结合，分析羽毛球基本技术方面的知识，加强学生对羽毛球运动的自如运用具有重要的意义，同时这也是高校体育教学改革、提升质量的必然方法。在各项体育选修课程中，羽毛球运动的受欢迎程度很高，通过加强及变更技术的教学来提升羽毛球教学的质量也是十分重要的。一、分析羽毛球教学中涉及到的基本技术羽毛球运动对运动员的技术性具有很强的要求，而基本技术则是高校羽毛球课程中必须要完成的教学任务，也是考察的重点内容，基本技术内容主要包括三个内容，即：握拍、发球、移动。首先来分析握拍及技术。结合教学经验可以看出，高校羽毛球教学中，大部分学生都具备基础的羽毛球能力，只是关于基本技术的掌握准确度需要调整。关于握拍分为正手握、反手握两种方式，在具体方法上也存在不同。其中，正手握拍需要确保虎口在羽毛球拍柄内侧的棱柱线上，手心则要适当与球拍杆保持适当的距离，拇指、食指则要紧贴住球拍，握拍时手腕需要保持自然的状态，不可过于僵硬；反手握拍需要将拇指贴在与羽毛球拍柄内侧的宽面位置，轻微的向外旋拇指与食指。关于羽毛球的发球技术在教学中以网前发球、高远球两种为主。网前发球，需要将左肩微微倾斜向球网方向，将重心放在右脚上，保持放松的状态，发球时，重心逐渐转移至左脚，使用球拍的中心部位打击羽毛球的球托，适当控制手腕的力量，在球拍和球接触的一瞬间发力。关于高远球的发球技术，需要首先适当的调整身体姿态，同样以右脚作为重心点，体侧正对着球网方向，将右手向着身体的右后方伸展，用左手持球并自然的放在胸前。重心逐渐移动的过程中，握球的手逐渐将球放开，右手同时转动球拍，大力击打羽毛球。在羽毛球运动中，需要通过合理的移动技术来调整发球，移动技术主要分为上网移动、后退移动、中场移动。上网移动分为交叉步、并步、跨步，上网移动需要适当的调整重心，协调球拍、身体、羽毛球三者之间的位置和关系；后退移动分为并步、跳步、侧身后退，移动过程中需要确保充分挥拍并调节身体、球之间的关系，在最佳位置内发球；中场移动分为垫步、交叉步、跨步三种技术，教师需要指导学生根据自己的掌握情况和偏好等合理选择移动的方式，得到理想的发球效果和击球效果。二、羽毛球教学中关于基本技术教学存在的不足通过对羽毛球教学经验的总结，可以看出羽毛球运动在高校学生中的受欢迎程度较高，但是一般都是出于休闲目的，真正对于羽毛球基本技术有所掌握的并不多。在羽毛球教学过程中，基本技术方法属于重点和难点内容，但是存在的教学问题也非常明显，主要表现在以下方面：其一，针对羽毛球基本技术相关内容的教学目标十分模糊。在教学过程中，教师很少直接提出羽毛球基本技术教学的概念，或是在教学中没有突出强调技术要点。严格的说，这是教学语言和教学方法方面存在的欠缺，教师自身对于基本技术的语言表述不够清晰明确、亲身示范时动作不够规范，这都会导致学生对基本技术的掌握不全面。基本技术掌握的不足，会让很多学生无法感受到羽毛球教学的作用，久而久之就失去了学习的积极性。因此在教学中可以发现，一部分学生缺课、逃课是经常会出现的现象。其二，关于羽毛球基本基础的教学，教师无法结合每一个学生的情况去针对性的进行指导。一方面，这与高校体育教育的课程安排存在直接的关系，羽毛球运动在大部分高校都是从大二开始以选修的形式出现，课时安排非常有限，在有限的时间内，不仅要进行基础理论的说明和示范，还要预留给学生大部分的时间去进行自由练习和活动。在体育课中，往往点名一个环节就要花费大量的时间，关于基本技术的讲解教师也摘 要 ：目前看来，高校体育选修课程中羽毛球运动颇受欢迎，文章对羽毛球教学中涉及的基本技术进行说明，探讨了掌握基本技术对促进运动、提高学生身体素质等方面的重要意义，结合当前高校羽毛球的教学现状，分析了基本技术教学方面的欠缺，并参照自身教育经验对提高基本技术教学质量提出了几条建议。关键词 ：羽毛球教学；基本技术方法；教学不足；教学策略中图分类号 ：G642 文献标志码 ：A 文章编号 ：2096-000X（2017）10-0050-02Abstract: At present, badminton is a popular sport among selective college physical education course. This pa－per starts with the basic skills of badminton teaching, discusses the significance of mastering the basic skills to im－proving sports and students physical quality. Combining the current situation of college badminton teaching, the pa－per analyzes the shortcomings of basic skills teaching and puts forward a few suggestions for reference according totheir education experience.Keywords: badminton teaching; basic technical methods; lack of teaching; teaching strategy50 - -
